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人的頸椎、腰椎、胸椎、薦（尾）椎在經年累月的壓迫下，可能帶來哪些問題 ？許多人為什麼會常常感到腰痠背痛？這是值得深入探討的課題。
身體的毛病大都來自於兩大系統，一是神經系統，二是消化吸收系統。神經系統控制內分泌及掌控五臟、六腑等器官，消化吸收系統也是受神經系統所左右，若消化吸收系統出問題，無法讓身體補充或供應正確營養素，當然最後還是會出問題的。 |
倒立不等於倒吊 |
上了年紀及運動少的人，更應保持脊椎柔軟，因為僵硬的脊椎，較容易引起頸椎神經及椎動脈的壓迫，不但容易引起身體上的問題，也會因血壓上升而造成中風及腦血管病變。
健康的身體，主要在神經系統的調理及飲食營養的正當供應。神經系統的正常與否，受骨骼架構正常與否所影響；而骨架的正常，則靠自己對平衡對稱的瞭解與注意。所以，隨時注意自己的身體脊椎骨架是否保持著平衡對稱，是最基本的健康養生之道。
使用太極倒吊機，能夠較為安全快速的達到良好效果。因為大部分的不明痠痛問題，常肇因於頸椎、胸椎、腰椎、薦椎及髖骨的不平衡或受壓迫，以及缺少運動、長時間保持同樣的姿勢工作，造成氣血不通的情形下產生的。
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